Vipassana is een vorm van meditatie die ook wel inzichtmeditatie wordt genoemd. De vipassana-meditatie is ontwikkeld door de Boeddha; een lichte variant hiervan wordt gebruikt bij mindfulness-trainingen. Vipassana Haarlem organiseert een of twee keer per jaar een introductiecursus, naast andere activiteiten zoals een doorlopende groep, Insight Dialogue en themadagen.

De stichting stelt zich ten doel:

• de beoefening van vipassana-meditatie, ook wel inzichtmeditatie genoemd, te bevorderen;
• het stimuleren van de studie naar en het in praktijk brengen van de leer van de Boeddha;
• het verrichten van alle verdere handelingen, die met het vorenstaande in de ruimste zin verband houden of daartoe bevorderlijk kunnen zijn.