Ретрит с 29.07 по 2.08 в КУНПЕНЛИНГЕ

[Константин]

Медитация осознанности в традиции Тхеравада.

Ретрит включает ежедневные периоды молчаливой медитации сидя и при ходьбе, наставления учителей, интервью с участниками, беседы о Дхамме.


Учителя:

Кэрол Уилсон практикует и изучает Буддизм Тхеравады с 1971 года, включая посвящение в монахини в Тайланде в начале 1980х.  С 1986 года Кэрол Уилсон является ведущим учителем и проводит интенсивные  ретриты в Обществе Медитации Осознанности (Insight Meditation Society) в городе Барре, штат Массачусетс. Она также состоит в совете директоров Центра Изучения Буддизма.  В настоящее время проводит ретриты по Випассане и Метте по всему миру.

Нараян Либенсон Грейди преподает Випассану и Метту с 1985 года. Является ведущим учителем Кембриджского центра Медитации Осознанности в городе Кембридж, штат Массачусетс, а также Общества Медитации Осознанности  в Барре. Она преподает в Центре Изучения Буддизма.

[Ассаджи]

Кэрол Уилсон:



Нараян Либенсон Грейди:



http://dharma.org/ims/teachers.php

[Кусярон]

http://community.livejournal.com/_yoga/125056.html

29.07-2.08 МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ В ТРАДИЦИИ ТХЕРАВАДА
С 29 июля по 2 августа в Кунпенлинге (Подмосковье) пройдет ретрит по буддийской випассане (тайская традиция) с двумя опытными инструкторами из США - Кэрол Уилсон и Нараян Либенсон Грейди. Принять участие могут все желающие!



Кэрол Уилсон практикует и изучает буддизм традиции Тхеравада с 1971 года, включая посвящение в монахини в Тайланде в начале 1980х. С 1986 года Кэрол Уилсон является ведущим учителем и проводит интенсивные ретриты в Обществе Медитации Осознанности (Insight Meditation Society) в городе Барре, штат Массачусетс. Она также состоит в совете директоров Центра Изучения Буддизма. В настоящее время проводит ретриты по Випассане и Метте по всему миру.

Нараян Либенсон Грейди преподает Випассану и Метту с 1985 года. Является ведущим учителем Кембриджского центра Медитации Осознанности в городе Кембридж, штат Массачусетс, а также Общества Медитации Осознанности в Барре. Она преподает в Центре Изучения Буддизма.
Ретрит включает ежедневные периоды медитации сидя и при ходьбе, наставления учителей, индивидуальные инструкции, а также беседы о Дхамме. Мы попробуем быть более осознанными во всех наших действиях, в повседневной активности, а также сделаем попытку узнать на собственном опыте, что медитировать 24 часа в сутки также естественно как и дышать.

ТЕЛЕФОНЫ ОРГАНИЗАТОРОВ: .................
Забронировать место вы можете по e-mail: kunphenling@gmail.com
или по телефонам ................................
Стоимость проживания: в 6-местном номере с двухъярусными кроватями - 200 руб/день, в 2-местном номере (обычные кровати) - 350 руб в день, в административном корпусе на 3 этаже - 780 или 980 за комнату. Стоимость проживания можно будет оплатить по прибытии на место ретрита.
· Питание: 1 день - 200 руб., 4 дня (весь ретрит) - 800 руб.
· Организационные расходы (аренда помещения, проживание Учителей) – 1000 руб с человека.
Просьба приехать к месту ретрита, чтобы зарегистрироваться и расселиться с 13.00 до 17.00.
Начало ретрита в 19.00.
Завершение ретрита 2 августа до ланча в 12.00.


ПАМЯТКА УЧАСТНИКА РЕТРИТА:
Необходимо взять с собой:
1. Сердечную открытость, а также внимательность к тому, что снаружи и к тому, что внутри.
2. Коврик, подушку или скамейку для медитации, плед, чтобы накинуть на плечи во время медитации сидя.
3. Стоимость постельного белья - 50 руб. По желанию Вы можете взять с собой спальный мешок или спальные принадлежности.
4. Комплект запасной одежды. Одежда должна быть простой и удобной.
5. Сменную обувь.
Что можно взять с собой:
1. Мы не ужинаем. Вместо ужина к чаю, Вы можете взять с собой немного горького шоколада без добавления молока, орехов или фруктов.
2. Вы можете взять с собой фотоаппаратуру. Но помните, что фотографировать следует только по окончанию ритрита.
3. Не забудьте личные медикаменты, если это необходимо для вашего здоровья.
4. А также способность удивляться новому.
Что нельзя:
1. Все участники должны соблюдать Благородную Тишину в течение всего ретрита. Настоятельно рекомендуется совсем не общаться с другими участниками. Однако Вы можете обращаться к организаторам с любыми проблемами, касающимися питания, размещения, здоровья. Но будьте кратки и не забывайте о практике.
2. Не должно быть никаких физических контактов между лицами противоположного пола.
3. Не разрешается привозить и принимать во время ретрита наркотики, алкоголь и другие интоксиканты.
4. Нельзя украшать себя. Если это, возможно, не используйте косметику.
5. Во время ретрита нельзя слушать музыку (привозить с собой плейеры, радио, магнитофон).
6. Мобильные телефоны и часы, подающие звуковой сигнал, должны быть выключены. Нельзя использовать мобильные телефоны и будильники в зале для медитации.
7. Нельзя курить в закрытом помещении. Если Вы курите и не можете отказаться от этой привычки во время ритрита, Вы можете курить на открытом воздухе, чтобы Вас никто не видел.
8. Нельзя нарушать расписание ритрита. Если у Вас будут проблемы со здоровьем, обращайтесь, пожалуйста, к организаторам.
9. Нельзя покидать ретрит. Если у Вас есть проблемы, пожалуйста, поговорите об этом с организаторами.
Пожалуйста, не забывайте, что своими неумелыми действиями вы лишаете себя и других возможности правильной практики.

Цель медитации осознанности.
Как великий океан имеет один вкус - вкус соли, точно также и учение Будды имеет один вкус - вкус освобождения.

[Кусярон]

Обсуждение ретрита: http://board.buddhist.ru/showthread.php?t=11251