Progressive Stages of Meditation in Plain English

[Ассаджи]

Руководство упасаки Чуладасы по практике

http://groups.yahoo.com/group/jhana_insight/files/

Plain English - Introduction.pdf
Plain English - Part I.pdf
Plain English - Part II.pdf
Plain English - Part III.pdf

(для закачки нужна регистрация в Yahoo)

[Ассаджи]

http://www.dharmatreasure.com/wp-content/uploads/2010/02/LightOnMeditationHandout.pdf