Методы устранение влечений.
Влечения устраняются с помощью:
1 Постижения
обращать внимание на:
страдание, причину страдания, прекращение страдания,
путь, ведущий к прекращению страдания;
сдерживать внимание от теоретезирования.
2 Обуздания
сдерживать влечение внимания к приятным ощущениям:
зрения, слуха, обоняния, вкуса, тела, интеллекта.
3 Использования
использование одежды, еды, жилья, лекарств по необходимости.
4 Выдержки
терпеливо переносить: холод, жару, голод, жажду, комаров, оскорбления
боли и болезни.
5 Избегания
избегать опасных животных, неблагоприятных мест, плохих компаний и
друзей.
6 Изгнания
мыслей: чувственных удовольствий, недоброжелательности, причинение
вреда;
неумелых умственных качеств.
7 Развития
факторов пробуждения:
памятование,
различения умственных качеств,
усердие,
восторг,
успокоение,
сосредоточение,
безмятежное наблюдение.