Помогите понять значение "асубха"

[Anna]

Здравствуйте! Не могу понять, почему тело нужно рассматривать как непривлекательное?
Ведь тело является продуктом долгой эволюции и успешно выполняет свои функции.

Какова цель асубхи?

Пока у меня в голове укладывается только следующее:
цели асубхи:
осознание собственного тела, его потребностей.
избавление от беспокойства по поводу смерти тела, болезней и т.д.

Можно ли просто созерцать тело, не считая его непривлекательным?

[Ассаджи]

Здравствуйте!

Люди склонны автоматически рассматривать тела (особенно противоположного пола) как привлекательные, независимо от их реальных качеств. Это может мешать рассмотрению явлений такими, как они есть.

Для снятия машинального распознавания тела как чего-то привлекательного и предназначена практика созерцания отсутствия привлекательности. При этом, например, созерцаются тридцать две составляющих тела, что помогает рассматривать тело более реалистично.

См. тему:
https://dhamma.ru/forum/index.php?topic=392.0

[Anna]

Спасибо! Пока трудно принять это. Буду работать